前一陣子ptt媽寶板熱門的討論著自行入睡的話題,

我忽然想到,為什麼我家小熊一直都在被抱睡的狀態呢?

當娘的立刻開始反省自己…

其實一直以來爸爸媽媽都不介意抱睡小熊,

一方面抱睡小熊只需要花五分鐘左右的時間,另一方面小熊在其他時候都不會吵著要人抱,

可以抱著他睡其實也是一種幸福。

可是自從媽媽認識了幾個可以自行入睡的小朋友之後,

發現小孩如果可以自行入睡,想睡覺的時候,情緒會比較穩定,

所以決定花幾天時間來訓練小熊睡覺。

 

訓練小熊的方法是這樣的:

首先我要先讓小熊習慣他不要在人的懷裡搖搖睡著,不管用什麼方法,

先讓他自己平躺睡著就好,

所以我試著用奶嘴安撫他-->無效,因為小熊非常不愛奶嘴,會皺眉頭。

後來在試著用胸部安撫他-->有效,吸吮之後會睡著。

如果小熊情緒還是不好,我就會抱抱他,再放下去,

反覆好幾次之後,他會越來越累就睡著了。

結果這樣不到兩天,小熊就首次自行入睡成功,

我出去做了點家事,他就睡著了;

後來再過一週,連晚上爸爸在家,他也都可以自行入睡。

現在的小熊,常常餵過奶玩過遊戲看過書,

媽媽走出去洗個尿布,再回房間小熊已經睡著了,

雖然有的時候還是得唉一唉,不過往往都不超過十分鐘他就可以順利睡著,

希望他會越來越輕鬆的睡覺囉!

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